ادم ها با هم تفاوت دارند تفاوت توی ظاهر و رفتار و عملکرد نوع حرفه و شغل خلاصه من و شما باهم تفاوت داریم ممکنه سرگرمی که من دوست دارم رو شما دوست نداشته باشید .

چه چیزی شما رو خوشحال میکنه یک بازی جانانه توپ ا انواع کنسول های بازی و کامپیوتر یا خواندن یک کتاب یا اینکه علاقه زیادی به علم دارید نیازهای خودتون رو یادداشت کنید بنویسید که به چی علافه دارید .

اگه به دنبال علم هستید همه جا رو بگردید به کتاب خانه ها و موزه های و امکان تاریخی و علمی و معلوماتی سر بزنید و وجود تشنه خودتون رو سیراب کنید .

استرس زمانی میاد سراغ ادم که تنبل باشیم کاری نداشته باشیم و وخودمون رو  کاملا وقف کار یاتفریح یا وقت گذروندن با دیگران نکرده باشیم.

شما ادم های قوی هستید ادم های که وجودشون سرشار از عشق و علاقه صمیمیت هست دایره دوستان خودتان رو بیشتر کنید و با ادم های باهوش تر از خودمون ملاقات کنیم و بدانیم و هرچقدر بیشتر بدانیم کمتر دچار مشکل و استرس های کاذب زندگی می شیم.

هرروز با خودتون تکرار کنید که شما انسانی فوق العاده هستید شما داری بهره هوشی زیاد و زیبایی های فردی و اجتماعی هستید.

باور داشته باشید که شما می توانید به خواسته هاتون رسید.