موسیقی درمانی 

اوه که چی بگم که اگه این پدیده زیبا نبود معلوم نبود زندگی چطور پیش می رفت و اصلا معلوم نبود که ما باید چکار میکردیم 

  • طبل زدن
  • نوشتن متن آهنگ
  • ایجاد هنر با موسیقی
  • نوشتن آهنگ های جدید
  • یادگیری نواختن ساز، مانند پیانو یا گیتار
  • گوش دادن به موسیقی زنده یا ضبط شده
  • سازهای نوازنده، مانند ضربه زدن به دست
  • رقص یا حرکت با موسیقی زنده یا ضبط شده
  • آواز خواندن همراه با موسیقی زنده یا ضبط شده
  • ولی به این نکته توجه کنید هر کسی از نوعی موسیقی و سبک متفاوتی خوشش میاد و خود ادم با گوش دادن به چندین سبک موسیقی .علاقه مخصوص خودش رو پیدا میکنه .
  • پس تا اینجا شما می دونید چه نوع اهنگ یا موسیقی یا خواننده ای با روح شما بازی می کند و شما رو از ورطه استرس می کشد بیرون .
  • خیلی سادست هرروز از زندگیتون موسیقی رو فراموش نکنید و شما می تونید براحتی ابرهای تیره استرس و نگرانی رو از خودتون دور کنید
  • چه با گوش دادن چه خواندن و چه زدن هر نوع سبک موسیقی
  •